Osteocondroza coloanei cervicale: simptome și tratament

ce este osteocondroza cervicală

Principalele cauze, simptome și prevenirea osteocondrozei cervicale. Bonus: gimnastică preventivă.

Osteocondroza coloanei cervicale este o leziune degenerativă-distrofică a discurilor intervertebrale din coloana cervicală. Odată cu vârsta și în absența tratamentului și prevenirii, boala tinde să progreseze. Osteocondroza este una dintre cele mai frecvente boli ale coloanei vertebrale.

Dacă apare durerea în această secțiune, ar trebui să consultați un medic cât mai curând posibil, deoarece osteocondroza progresivă implică o deteriorare gravă a sănătății, până la probleme de vedere, migrene persistente și poate provoca chiar moartea.

Osteocondroza nu este neapărat o schimbare legată de vârstă, afectează adesea persoanele la o vârstă fragedă.

Opt cauze principale ale osteocondrozei

  • ereditate,
  • leziuni,
  • activitate fizică excesivă,
  • modificări legate de vârstă,
  • tulburări metabolice,
  • muncă sedentară (hipodinamie),
  • poziția incorectă a corpului în timpul somnului,
  • stres (psihosomatică).

Dacă apar unul sau mai multe simptome, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră pentru tratament sau prevenire.

Cauzele osteocondrozei cervicale

Cauzele osteocondrozei coloanei cervicale pot fi variate. Nu numai modificările legate de vârstă pot provoca boli. Boala afectează și tinerii care preferă munca sedentară.

Inactivitatea este cea mai frecventă cauză a osteocondrozei. Lipsa exercițiilor fizice moderate duce la slăbiciune musculară și circulație slabă. Sunt posibile ciupiri ulterioare ale nervilor și apariția unei hernii intervertebrale.

Factori care contribuie la dezvoltarea osteocondrozei cervicale

  1. Încălcarea structurii și localizării trunchiului cerebral în raport cu coloana vertebrală și deformarea primei vertebre cervicale.
  2. Forme dobândite de deformări - cifoză, lordoză, scolioză și combinațiile acestora.
  3. Vârstnici cu vârsta peste 60 de ani. La această vârstă, apar modificări naturale legate de vârstă în discurile vertebrale. Creșterea excesivă a creșterilor osoase.
  4. Poziție slabă datorită înclinării sau stării îndelungate într-o poziție incomodă.
  5. Leziuni ale coloanei cervicale.
  6. Încărcare musculară incorectă.
  7. Obezitatea.

Dacă încărcătura asupra mușchilor nu este simetrică, aceasta poate duce la deformare. Astfel de modificări sunt cauzate de obiceiul de a ridica greutăți cu o mână, de a purta o geantă pe un umăr și de a folosi o pernă prea moale în timp ce dormiți.

Gradele de osteocondroză

Știința modernă cunoaște trei etape principale de dezvoltare a bolii osteocondrozei cervicale. Acestea diferă între ele prin gradul de deteriorare a vertebrelor și prin metodele de tratament.

Osteocondroza de gradul întâi

Începe cu ruperea capsulei discului intervertebral și apariția microfisurilor în inelul fibros. Acest tip se caracterizează prin transformări degenerative la nivelul articulațiilor cervicale și modificări ale structurilor țesuturilor.

Semne de gradul I ale osteocondrozei:

  • îngrijorat de durerile articulare la nivelul gâtului și centurii umărului, apare vasoconstricția și circulația sângelui este afectată;

  • apariția durerii la nivelul gâtului cu o întoarcere bruscă a capului, care indică compresia terminațiilor nervoase;
  • disconfort în regiunea cervicală, temple, occiput și dureri de cap de natură constantă;
  • vedere încețoșată, apariția muștelor și voalurilor în ochi.

Osteocondroza de gradul II

Caracterizat printr-o scădere a distanței dintre discurile vertebrale. Aceasta implică o durere punctuală cu orice sarcină, devine dificilă rotirea sau înclinarea capului.

Osteocondroza de gradul III

Se remarcă ca o tulburare cronică a funcției musculo-scheletice a coloanei vertebrale. Se observă modificări semnificative în structura coloanei vertebrale.

Lipsa tratamentului în această etapă poate duce la accident vascular cerebral. Moartea este posibilă.

Semne ale osteocondrozei de gradul III:

  • paralizia parțială sau completă a articulațiilor gâtului și umerilor;
  • sensibilitate scăzută a membrelor superioare;
  • hernia de disc devine vizibilă vizual;
  • moartea anumitor părți ale cortexului cerebral din cauza tulburărilor circulatorii și a lipsei unui aport adecvat de oxigen.

La a treia etapă a osteocondrozei, este necesară o operație chirurgicală.

Simptomele osteocondrozei în diferite părți ale coloanei vertebrale

Simptomele osteocondrozei cervicale:

simptome de osteocondroză cervicală
  • durere ascuțită la nivelul gâtului, trecând în membrele superioare,
  • dureri de cap,
  • degetele se pot amorți,
  • hipertensiune arterială,
  • afectează coordonarea mișcărilor,
  • senzație de rigiditate în mișcare,
  • atacurile de greață nu sunt excluse,
  • când nervul este ciupit, durerea se simte la înghițire
  • sunt posibile senzații dureroase la dinți.

Simptome de osteocondroză toracică:

  • durerea toracică, care poate iradia în zona inimii, plămânii, poate trece în omoplați,
  • durere în toată coloana vertebrală,
  • durere la coaste,
  • durere de umăr,
  • pete în fața ochilor,
  • tinitus.

Osteocondroza regiunii lombosacrale:

  • tulburare de menstruație
  • sindroame ale durerii lombare care trec în extremitățile inferioare
  • lumbago
  • hernie între vertebre
  • oboseală crescută.

Femeilor cu osteocondroză suspectată li se prescriu raze X, CT și RMN, ultrasunete și neuromiografie. Aceștia pot recomanda vizitarea unui mamolog și ginecolog pentru a exclude boli similare în osteocondroză în simptome.

Osteocondroza la femei

La femei, ca și la bărbați, există trei tipuri principale de osteocondroză, acestea fiind:

  • cervical,
  • lombar,
  • piept.

Femeile sunt mai predispuse decât bărbații să dezvolte osteocondroză în regiunile cervicale și toracice. Acest fenomen se datorează faptului că la bărbați, prin natură, mușchii pieptului gâtului sunt mai dezvoltați. Astfel, aceste departamente au cel mai bun sprijin. Prin urmare, este necesar să întăriți mușchii spatelui și gâtului cu exerciții adecvate ori de câte ori este posibil.

Cel mai adesea, osteocondroza cervicală se manifestă la femeile care duc un stil de viață sedentar sau sunt angajate în muncă sedentară (birou, vânzători, șoferi), iar osteocondroza regiunii toracice se manifestă cel mai adesea la femeile care au avut scolioză încă din copilărie.

Tratamentul osteocondrozei cervicale

diagnosticul și tratamentul osteocondrozei

Pentru a face diagnosticul corect, trebuie să vă programați la un medic. Alte boli pot fi ascunse și sub simptomele osteocondrozei cervicale.

Osteocondroza cervicală nu are capacitatea de a trece de la sine și, trecând în ultima, a treia etapă, poate duce la moarte.

Tratamentul inițiat în timp util va ajuta la evitarea consecințelor grave și ireversibile.

Diagnosticul osteocondrozei

Iată un exemplu de listă de medici specialiști care vă vor ajuta să înțelegeți problema.

  • Medic generalist (medic generalist). Terapeuții efectuează diagnostice generale fără tratament, prescriu teste generale (urină, biochimie a sângelui). Acestea iau în considerare reclamațiile dvs. individuale și trimit în continuare specialistului potrivit.
  • Neurolog. Un neurolog se ocupă de tratamentul etapelor inițiale și medii ale osteocondrozei cervicale. La etapa de vizitare a unui neurolog, de regulă, se efectuează o radiografie a coloanei vertebrale. Cu osteocondroză confirmată, se selectează tratamentul adecvat.
  • Chirurg traumatism. Consultarea acestui specialist este prescrisă dacă există modificări ale țesuturilor. Poate numirea RMN, spondilografie, CT. De asemenea, este selectat un tratament suplimentar.
  • Neurochirurg. Consultarea unui neurochirurg este prescrisă în cazul în care se suspectează o hernie intervertebrală, referindu-se la rezultatele CT și RMN.
  • Kinetoterapeut. Se ocupă cu eliminarea manifestărilor clinice ale osteocondrozei.
  • Rehabilitolog. Tratamentul de către un terapeut de reabilitare implică o perioadă de recuperare după operație. În această perioadă, sunt selectate exerciții terapeutice speciale (exerciții fizice).
  • Chiropractor. Prescris pentru eliminarea durerii.
  • Reumatolog. Oferă sfaturi și prescrie diagnosticarea persoanelor cu diferite forme de artrită.
  • Oncolog. Vizitarea unui oncolog este indicată persoanelor cu descoperiri suspecte de CT și RMN. O consultație de specialitate ajută la confirmarea sau excluderea prezenței bolilor tumorale ale țesutului osos. Se poate prescrie biopsie.

Metode moderne de tratament pentru osteocondroză:

  • intervenție chirurgicală (în prezența unor modificări ireversibile,
  • osteopatie
  • terapie manuală,
  • fizioterapie,
  • masaj,
  • lucrează cu psihosomatică,
  • reflexologie,
  • terapie medicamentoasă.

Terapia medicamentoasă

Scopul terapiei medicamentoase este de a ameliora inflamația și durerea. Medicamentele selectate corect restabilesc circulația sângelui și nutriția sănătoasă a țesuturilor.

În stadiul acut, terapia medicamentoasă stabilizează starea pacientului și îl pregătește pentru următoarea etapă a tratamentului. Se utilizează unguente, relaxante musculare, corticosteroizi și complexe de vitamine.

Fizioterapie

Fizioterapia include o combinație de efecte naturale și hardware asupra corpului. Ameliorează eficient durerea și restabilește activitatea fizică.

Terapie manuală

Terapia manuală este eficientă atunci când este supravegheată de un bun specialist.

Masajul stimulează circulația sângelui și îmbunătățește nutriția țesuturilor. Terapia manuală este convenabilă pentru uz casnic (masaje și diverse aplicații).

Înainte de a utiliza produse de terapie manuală la domiciliu, trebuie să consultați un specialist.

Reflexologie

Reflexoterapia aduce un efect datorită efectului asupra punctelor biologic active ale corpului. Poate fi efectuat sub formă de acupunctură, presopunctură, uneori moxibustie. Dacă ați ales această metodă specială de tratament, asigurați-vă că aveți în față un specialist calificat, deoarece expunerea la puncte biologice inadecvate poate avea consecințe negative.

terapie cu efort

Exercițiile de fizioterapie (LFK) pentru osteocondroză sunt prescrise fără eșec în etapa de recuperare. Scopul terapiei prin efort este de a întări ligamentele și mușchii, exercițiile ajută la restabilirea fluxului sanguin.

Exercițiile selectate corect pot ajuta la prevenirea reapariției și a adâncirii daunelor.

Exerciții pentru osteocondroză cervicală

În concluzie, vă prezentăm câteva atenții din complexul exercițiilor de fizioterapie.

Consultați un medic înainte de a vă exercita.

Exercițiile complexului de terapie pentru exerciții fizice pot fi inconfortabile, așa că, înainte de ao face, încercați să vă relaxați cât mai mult posibil și asigurați-vă că respirația este calmă și măsurată.

Nu se recomandă supraîncărcarea mușchilor în timpul exercițiului. Faceți cât puteți, apoi, după odihnă, reveniți la exerciții.

Pentru a obține efectul recuperării finale, este necesar să efectuați până la 300 de mișcări pe coloana vertebrală bolnavă și 100 de repetări pentru secțiunile adiacente.

În cazul osteocondrozei cervicale, se recomandă evitarea mișcărilor bruște ale capului. Exercițiile se efectuează în poziție în picioare, cu spatele drept, picioarele la lățimea umerilor (repetați de 15 ori):

  1. Înclinați capul spre stânga, țineți apăsat timp de 10 secunde. Prezentând presiune pe umeri, strângeți mușchii gâtului și rezistați la presiune. Repetați aceleași mișcări spre dreapta. Repetați primul exercițiu, aplecându-vă înainte și înapoi.
  2. Întoarceți-vă capul spre dreapta, încercând să ajungeți la umăr cu bărbia, rețineți mișcarea pentru câteva secunde. Repetați exercițiul cu un viraj spre stânga.
  3. Folosiți bărbia pentru a desena numerele de la 0 la 9 în aer.

Exerciții de spate:

  1. Ridicați capul în sus și țineți apăsat timp de 10 secunde. Coborâți capul și faceți o pauză de cinci secunde.
  2. Trageți bărbia spre tavan și țineți-o timp de 10 secunde, apoi coborâți ușor capul.

Exerciții mincinoase laterale:

  1. Ridicați capul și țineți-l paralel cu podeaua timp de 10 secunde. Apoi, coborând ușor capul, întrerupeți câteva secunde.
  2. Repetați acest exercițiu în timp ce stați culcat pe cealaltă parte.