Osteocondroza coloanei cervicale

Au dureri de gât neplăcute însoțite de amețeli, slăbiciune generală și oboseală? Toate acestea ar trebui să fie un apel de trezire pentru fiecare persoană, deoarece oricare dintre simptomele enumerate poate indica dezvoltarea osteocondrozei cervicale.

Merită tratate astfel de simptome alarmante cu deplină responsabilitate, deoarece în absența unui tratament în timp util, patologia poate provoca formarea unor consecințe mai grave, inclusiv o hernie intervertebrală.

Ce este osteocondroza coloanei cervicale?

Osteocondroza cervicală este o boală degenerativă a coloanei vertebrale, în dezvoltarea căreia se modifică structura țesutului conjunctiv.

Boala este adesea deghizată ca o încălcare a unui alt tip, dar o vizită la timp la un specialist vă permite să diagnosticați la timp și să începeți tratamentul direct.

Modificările degenerative ale țesuturilor coloanei cervicale se întâlnesc cel mai adesea în istoricul medical al persoanelor de vârstă matură (45-59) și bătrână (60-74).

În ciuda acestui fapt, este demn de remarcat: în societatea modernă, există o întinerire a bolii, care este confirmată de diagnosticul periodic al osteocondrozei coloanei cervicale la copii și adolescenți.

Este important ca osteocondroza să poată apărea atât izolată, cât și în combinație cu înfrângerea altor părți, în special toracică, lombară și sacrală.

Cauzele osteocondrozei cervicale

Astăzi este imposibil să se numească motivele exacte pentru apariția proceselor degenerative care apar în discurile intervertebrale. Nu există nici o confirmare că osteocondroza cervicală este un fenomen senil.

Numeroase studii efectuate de oameni de știință din diferite țări au stabilit că osteocondroza coloanei cervicale are în principal factori provocatori.

Printre motivele predispozante pentru dezvoltarea osteocondrozei gâtului, se numără:

• nivel scăzut de activitate, inactivitate și stil de viață predominant sedentar;
• tipuri de muncă care implică o sarcină statică pe coloana cervicală;
• supraponderalitate, nivel insuficient de dezvoltare fizică;
• încălcarea proceselor de dezvoltare a țesutului conjunctiv;
• leziuni cronice ale coloanei vertebrale;
• deformarea coloanei vertebrale, utilizarea pernelor insuficient confortabile, saltele pentru odihnă;
• predispozitie genetica.

Majoritatea covârșitoare a motivelor sunt într-un fel sau altul legate de procesele naturale de depășire a sistemelor corpului, precum și de dezvoltarea probabilă a patologiilor țesutului osos și cartilaginos.

Care este pericolul de osteocondroză cervicală?

O scădere a nivelului de mobilitate și flexibilitate limitată a articulațiilor, pierderea elasticității musculare și alte semne de îmbătrânire a corpului sunt inevitabile, procese naturale care însoțesc o persoană în ontogeneză.

Enervarea durerii care apare în timpul mișcării mult mai devreme decât vârsta naturală a îmbătrânirii duce adesea la pierderea calității vieții și chiar a handicapului.

Pentru a determina cum să tratați osteocondroza cervicală, aveți nevoie de o consultație profesională de la medicul dumneavoastră. În absența diagnosticului profesional, în timp util și a tratamentului necesar, boala progresează, ceea ce poate provoca nu numai o deteriorare a bunăstării, ci și perturbări grave în funcționarea sistemului nervos și vascular.

Principalele semne și simptome ale osteocondrozei cervicale

Structura scheletului uman, capacitatea de a merge vertical și dimensiunea impresionantă a capului au condus la faptul că unele părți ale coloanei vertebrale sunt cele mai vulnerabile, în special colul uterin.

Printre caracteristicile izbitoare ale structurii coloanei cervicale, merită subliniată prezența vertebrelor, în principal de dimensiuni mici și un număr relativ mic de mușchi, în legătură cu care se află în această zonă o astfel de afecțiune precum osteocondroza. apare.

Durerea este cel mai frecvent sindrom al bolii coloanei vertebrale. În funcție de zona afectată, se poate concentra:

• în claviculă și / sau umăr;
• de-a lungul întregii coloane cervicale;
• nu suprafața anterioară a sternului.

Este destul de dificil să se determine în mod independent semnele primare ale bolii, deoarece în majoritatea covârșitoare a cazurilor acestea sunt nesemnificative și foarte nespecifice:

• durere în zonăgâtmai ales seara;
• severitate,dureri de spate;
• ușoară amorțealăfurnicături în umăr, mâini;
• criza,făcând clic la întoarcerea capului.

Progresia bolii este însoțită de o serie de simptome de conducere deja vizibile.

Simptom vegetativ-distonic

Se caracterizează prin dureri de tragere la nivelul gâtului, simțite mai ales în zona chiar sub partea din spate a capului.

Senzația dureroasă apare adesea în timpul șederii prelungite în aceeași poziție, de exemplu, în orele de dimineață.

Mușchii gâtului sunt tensionați, există dificultăți în deplasarea mâinii în lateral, rigiditate în mișcările degetelor.

Datorită comprimării arterelor vertebrale, se găsesc adesea manifestări neurologice:

• dureri de cap recurente;
• greaţă;
• lesin.

Simptom spinal

Localizarea zonei - în stânga în spatele pieptului.

În procesul de întrerupere treptată a structurii discurilor intervertebrale, apare compresia și, ca urmare, încălcarea rădăcinilor nervoase, ceea ce duce la îngustarea arterelor și a venelor, ceea ce duce la formarea sindromului radicular și ischemic .

Tulburările circulatorii cauzează:

• dureri de cap severe, de migrenă;
• ameţeală;
• insuficiență vizuală, tinitus;
• tulburări ale funcțiilor autonome.

În cazuri rare, manifestarea unui sindrom cardinal este urmărită, însoțită de durere compresivă a mușchiului inimii, lipsă de aer și tulburări ale ritmului cardiac.

Gradele de dezvoltare a osteocondrozei coloanei cervicale și simptomele lor caracteristice

Procesul de dezvoltare a bolii se desfășoară destul de lent, dar în același timp are 4 etape clar urmărite:

• osteocondroza coloanei cervicale de gradul 1 - apariția disconfortului și a durerii minore în timpul mersului prelungit, poziție statică. Începutul formării sigiliilor în discurile intervertebrale;
• osteocondroza coloanei cervicale de gradul 2 - senzații dureroase strălucitoare. Pentru a elimina durerea, se utilizează terapia manuală și medicamentele adecvate;
• osteocondroza coloanei cervicale de gradul III - prezența leziunilor pronunțate ale țesutului conjunctiv al zonei afectate;
• osteocondroza coloanei cervicale de gradul 4 - etapa finală a dezvoltării bolii, caracterizată prin deteriorarea aproape tuturor părților coloanei vertebrale.

Ultima etapă a dezvoltării bolii necesită intervenție chirurgicală, ceea ce presupune o recuperare îndelungată.

Diagnosticul bolii

În prezența simptomelor caracteristice pentru a diagnostica și trata osteocondroza coloanei cervicale, trebuie să consultați un ortoped sau neurolog.

Ca parte a măsurilor de diagnostic, specialistul va determina mobilitatea și durerea în zona gâtului, precum și va evalua gradul de sensibilitate și va identifica alte tulburări funcționale.

Printre cele mai eficiente metode de diagnosticare, se obișnuiește să distingem:

• Radiografia coloanei cervicale, efectuată în diverse proiecții;
• CT (tomografie computerizată);
• RMN (imagistica prin rezonanță magnetică) dacă se suspectează o hernie / proeminență.

În caz de tulburări circulatorii, reoencefalografia poate fi utilizată suplimentar, precum și o examinare a fundului.

Posibile complicații

Lipsa tratamentului în timp util poate duce la complicații grave, inclusiv:

• proeminența discurilor intervertebrale(formarea herniei / proeminenței);
• ruptura discului intervertebral,însoțit de ciupituri ale nervilor și vaselor de sânge, care pot fi fatale;
• radiculopatie(deteriorarea rădăcinilor nervoase), formarea de osteofite (coloane vertebrale pe corpul vertebral) cu manifestarea a numeroase pareze și paralizii.

Cum se tratează osteocondroza coloanei cervicale?

Tratamentul osteocondrozei cervicale este determinat de un specialist și depinde de gradul de dezvoltare a patologiei, forma cursului acesteia și caracteristicile manifestării clinice a bolii.

Astăzi, cele mai eficiente metode de tratare a bolii sunt:

• tratament cu metode conservatoare, inclusiv medicamente / nemedicamentoase;
• intervenție chirurgicală;
• o combinație complexă de tehnici.

Fizioterapie

Presupune efectul factorilor fizici asupra zonei afectate. Cu o abordare integrată și o desfășurare competentă a tuturor procedurilor, îmbunătățirile devin evidente deja în a doua sau a treia lună de tratament.

Printre cele mai populare domenii de fizioterapie prescrise pentru tratamentul osteocondrozei cervicale se numără:

• electroterapie;
• terapia cu unde de șoc;
• magnetoterapie;
• balneoterapie;
• terapie cu laser;
• masaj prin vibrații.

Masajul gâtului pentru osteocondroză

Masajul trebuie efectuat cu atenție, fără a folosi sarcini forțate. Încălcarea tehnicii de masaj poate provoca consecințe negative.

Poziția inițială pentru masaj este poziția „predispusă" sau „așezată cu spatele drept".

Toate tehnicile de masaj existente se bazează pe tehnici precum:

• mângâiere - care afectează straturile de suprafață ale pielii. Se efectuează cu palmele mâinilor și vârfurile degetelor în jos din partea din spate a capului, până la nivelul treimii superioare a spatelui;
• stoarcere - afectează straturile profunde ale pielii din treimea superioară a spatelui. Se efectuează cu două degete ale mâinii (degetul mare și arătătorul), efectuate pe gât;
• frecare - obiectivul principal este încălzirea pielii și creșterea fluxului de sânge în zona dorită;
• frământarea - afectează țesuturile adânc întinse, trebuie utilizată cu precauție, deoarece utilizarea analfabetă poate agrava situația.

Fizioterapiecu osteocondroză cervicală

Există anumite exerciții pentru tratamentul osteocondrozei cervicale. Cele mai eficiente dintre ele sunt:

Auto-întindere

Poziția inițială: așezat / în picioare cu spatele drept.

Ordinea de execuție: menținând în același timp poziția de pornire, încercați să coborâți umerii cât mai jos posibil, în timp ce întindeți vârful capului în sus.

Intensitatea execuției: de cel puțin 10 ori (2-5 secunde), de cel puțin 3 ori pe zi.

Auto-masaj

Inventar: prosop de pui.

Poziția inițială: așezat / în picioare, strângeți gâtul cu un prosop, apucați capetele cu mâinile.

Procedură: trageți alternativ capetele prosopului, frământând ușor mușchii gâtului.

Important! În timpul exercițiului, este necesar să vă asigurați că prosopul nu alunecă și nu freacă gâtul.

Gimnastică (flexie / extensie, răsuciri, îndoiri)

Poziția inițială: așezat / în picioare cu spatele drept.

Ordinea de execuție: din poziția inițială, efectuați o flexie / extensie lină, rotirea sau înclinarea capului, mai întâi într-o direcție, apoi în cealaltă.

Intensitatea performanței: 5-7 mișcări într-o singură direcție.

Medicație pentru osteocondroza cervicală

Este deosebit de important în timpul unei exacerbări, deoarece prin coloana cervicală trec vasele de sânge importante, oferind nutriție creierului.

Ca mijloc de tratament, pot fi utilizate tablete, injecții, unguente, precum și alți agenți topici prescriși de medicul curant.

Important! Auto-medicația cu medicamente din diferite grupuri este inacceptabilă și poate duce la dizabilități, moarte.

Medicamente antiinflamatoare nesteroidiene

Unul dintre cele mai eficiente medicamente, adesea utilizat pentru osteocondroză sub formă de injecții, dar disponibil și sub formă de tablete, plasturi și unguente.

Direcția cheie de acțiune este reducerea durerii, eliminarea umflăturilor și inflamațiilor.

Relaxante musculare

Oferă o reducere eficientă a tensiunii musculare, ceea ce reduce semnificativ durerea.

Perioada de tratament recomandată este de 2 până la 4 săptămâni.

Unguente antiinflamatorii, analgezice și de încălzire pentru osteocondroza cervicală

Pentru a le crește eficacitatea, medicamentele antiinflamatoare și analgezice conțin substanțe steroizi în compoziția lor.

Acțiunea încălzirii unguentelor vizează ameliorarea durerii, precum și încălzirea, care activează fluxul sanguin la locul de aplicare a medicamentului.

Condroprotectori

Sunt folosite pentru a încetini procesele degenerative și a accelera regenerarea țesutului conjunctiv. Are un efect cumulativ.

Regimul de dozare recomandat: de la 2 la 6 luni.

Caracteristicile nutriției în tratamentul și prevenirea osteocondrozei coloanei cervicale

Alimentația adecvată este o componentă incontestabil importantă pentru menținerea sănătății corpului.

În contextul prevenirii sau tratamentului osteocondrozei coloanei vertebrale cervicale, dieta este, deși un auxiliar, dar în același timp o componentă foarte semnificativă.

Principalele obiective ale unei nutriții adecvate în tratamentul sau prevenirea osteocondrozei sunt:

• eliminarea probabilității unei deficiențe de nutrienți necesară pentru implementarea proceselor metabolice în țesuturile discurilor intervertebrale;
• menținerea greutății corporale optime;
• reducerea riscului de a dezvolta modificări vasculare, prevenirea tulburărilor circulatorii.

Principiile dietei

Nutriția pentru osteocondroza cervicală se bazează pe principiile raționalității și funcționalității:

1. Minimizarea inhibițiilor - o dietă sănătoasă este variată, echilibrată și în același timp saturată cu toate substanțele necesare.
2. Respectarea regimului de băut este o componentă importantă în prevenirea degradării țesutului discului intervertebral.
3. Reducerea aportului de sare - elimină probabilitatea creșterii încărcăturii vaselor de sânge și menține echilibrul apei și al electroliților.
4. Limitarea utilizării amidonului și a zaharurilor, pentru a elimina probabilitatea unor tulburări metabolice.

Mancarea interzisa si recomandata

Nutriția în tratamentul și prevenirea osteocondrozei coloanei cervicale necesită excluderea unor astfel de produse care înfundă corpul ca:

• alcool care perturbă echilibrul apă-electrolit și provoacă deshidratarea țesuturilor;
• carne grasă și afumate greu de digerat;
• alimente acide, condimentate, care cresc inflamația;
• semifabricate care afectează negativ procesele de digestie;
• dulciuri, zahăr care perturbă circulația sângelui.

Lista alimentelor recomandate include în principal alimente ușor digerabile de origine vegetală și animală, bogate în proteine, carbohidrați complecși și fibre, inclusiv:

• pui, iepure, carne slaba de vita si carne de porc;
• Peste si fructe de mare;
• produse lactate, ouă;
• cereale de diferite tipuri;
• pâine integrală de grâu;
• fructe, legume, fructe de padure si ierburi.

Acțiuni preventive

Baza sănătății coloanei cervicale umane este un spate puternic, a cărui sănătate se datorează:

• un nivel suficient de activitate fizică;
• menținerea greutății corporale optime;
• pat confortabil cu perne anatomice și saltea de calitate;
• menținerea posturii corecte;
• o combinație de ședere prelungită cu perioade de odihnă și încălzire fizică;
• aderarea la o alimentație adecvată.

În plus, se recomandă evitarea leziunilor gâtului și, desigur, ridicarea greutăților insuportabile.