De ce dureri de spate după dormit: ce boli pot apărea, metode de tratament

Există anumite recomandări ortopezi pentru alegerea pat, saltea și perne. Acestea ar trebui să fie confortabil și să nu provoace curbura a coloanei vertebrale în timpul o noapte de odihnă. Cel mai bine este de a cumpăra speciale ortopedice saltele și perne.

dureri de spate după dormit

Acest articol explică nu numai de ce dureri de spate după dormit, dar, de asemenea, sunt date recomandări practice ortoped cu privire la modul corect de a organiza un loc de dormit pentru relaxare. de asemenea, o listă cu cele mai comune boli ale sistemului musculo-scheletice, în care apar astfel de simptome. Veți învăța în această pagină cu privire la ceea ce ar trebui să întreprindă în timp util pentru a diagnostica boala și la ce fel de medic ar trebui să se adreseze pentru desfășurarea eficientă și sigură de tratament.

Fiziologice cauzele de dureri de spate pe timp de noapte

Toate cauzele de dureri de spate pe timp de noapte pot fi împărțite în fiziologice și patologice. Primul grup include toate acele modificări care au loc cu țesuturile corpului în timpul o noapte de odihnă sub influența generată de hormonul melatonină.

Este o substanță alocate epifiza, responsabilă de reglarea biologice zilnice de ritmurile de funcționare ale organismului uman. Acesta începe să producă și să iasă în evidență în sânge numai de la un anumit moment al zilei (este intervalul între 21:00 și 23:00, ora locală). Pentru implementarea cu succes a produselor este nevoie de intuneric. dacă sunteți folosite pentru a umple înainte de inclusa tv, orice complet de noapte de odihnă de vorbire nu poate merge. Înainte de scăpărător plat tv, tabletă, laptop sau smartphone producerea hormonului melatonina nu se întâmplă.

Această substanță este responsabil pentru multe procese în corpul uman:

  • în ziua în care lucrează activ mușchii scheletului spate se acumulează o mare cantitate de metaboliți, acid lactic lor de eliminare a răspunde melatonina;
  • pentru a restabili intervertebral nevoie de relaxare, nu numai muschii, dar, de asemenea, ligamentele longitudinale – ei, de asemenea, efectele benefice are melatonina;
  • această substanță este, de asemenea, stabilizează activitatea de fibre nervoase, ea începe să efectueze impulsuri mai ușor, în slow motion;
  • lansează procesul de relaxare musculara si de relaxare;
  • are un efect stabilizator acțiune respirator și a sistemului cardiovascular;
  • include un mecanism de activare "zone de regenerare" prin lansarea procesului de elaborare a hormonului de creștere somatotropina (el este implicat în procesul de recuperare a tuturor deteriorate de zi a țesuturilor organismului la nivel celular).

Toate aceste mecanism sunt destinate pentru a în timpul o noapte de odihnă a organismului uman complet restaurat în sine, cunoscut lor de echilibru energetic și a scăpat de acumulate de produse de degradare celulara.

Cauzele fiziologice apariția de dureri de spate pe timp de noapte includ factori care împiedică buna scurgere tuturor proceselor descrise. Aceasta este o astfel de aspecte negative de influență, cum ar fi:

  • corect organizat un loc pentru o noapte de somn;
  • somnul atunci când lumină sau în fața televizorului;
  • incomod pozitie pentru somn;
  • strânsă de noapte, îmbrăcăminte;
  • insomnia și provoacă ei de factori (de exemplu, urinare frecventă);
  • consumul de alimente cu puțin timp înainte de culcare.

Important înainte de a merge la culcare, aerisiți camera, face zilnic aceleași ritualuri (spălare, îmbrăcat în pijamale, dinti, etc.). Toate acestea ajută să se pregătească organismul și pineala corpul extras a fost la eliberarea de melatonină și completă a procesului de recuperare a întregului corp.

Dacă somnul agitat, muschii nu se relaxează și din ele nu sunt acidul lactic și metaboliți. În consecință, în dimineața, după trezire poate fi simțit durere în ea, tensiune, rigiditate în mișcări.

După o noapte de somn, dureri de spate: cauze patologice

Iar acum, ia în considerare patologice cauzele ce provoacă dureri de spate după dormit, ce boli pot provoca apariția acestui simptom. să începem cu excursie în anatomie. Deci, de spin – este un simbol zona a corpului. El include guler gât, torace, coloana vertebrală și osul sacral.

Coloană vertebrală este puternic mecanism format din corpurile vertebrelor și care împărtășesc cote de discurile intervertebrale. Integritatea, stabilitatea și flexibilitatea de a coloanei vertebrale oferă ligamentara aparatul. Alimentarea și aprovizionarea cu sânge intervertebral oferă muscular carcasa spate. El este responsabil pentru efectuarea tuturor gesturi.

Coastele formează cutia toracică, în interiorul căreia sigur, ascunse organele vitale (inima si plamanii). Respirația este asigurată de muncă intercostal musculare. Le inervație se face prin ramuri radicular de nervi.

Dacă dureri de spate după dormit, cauzele pot include următoarele boli ale sistemului musculo-scheletic:

  1. boala Bechterew sau spondilita anchilozanta (o boală inflamatorie boală degenerativă, în principal, afectează persoane de sex masculin, se manifestă în stadii incipiente de dureri de ore ale diminetii);
  2. curbura a coloanei vertebrale de col uterin, toracice, lombare departamente (cifoscolioze, scolioza );
  3. dureri de spate si a complicatiilor sale – aceasta este o boală provoacă mai mult de 80% de dureri de spate după o noapte de somn;
  4. instabilitatea poziției corpurilor vertebrelor (în timpul o noapte de odihnă musculare carcasa spate relaxează și vertebre începe să schimbe, că, după trezire dă pronunțat sindromul durerii);
  5. spondiloarthrosis și alte patologie a coloanei vertebrale;
  6. slăbiciune și distrofie intercostal musculare (de multe ori această stare se observă la persoanele, o lungă perioadă de timp internată în secția de terapie intensivă de la aparatul de ventilație artificială).

Există și alte motive, de ce, după o noapte de somn, dureri de spate – sunt asociate cu leziuni de fibre nervoase și musculare. Acest lucru poate fi următoarele stări patologice:

  • endocrine patologie, care provoacă acumularea de metaboliți în țesutul muscular;
  • insuficiența aportului de sânge duce la o distrofie musculară;
  • radiculare, sindrom cu încălcarea nervi provoacă apariția simptomelor intercostal nevralgii;
  • infectia cu anumite tipuri de viruși și bacterii provoacă dezvoltarea de inflamație în nervoase terminatii (ca, de exemplu, zona zoster, sunați la virusul herpes).

Leziuni, boli ale organelor interne (pneumonia, pleurezia, tuberculoza, hernie de diafragma), crescute fizice – toate acestea pot provoca dureri de spate în timpul somnului.

Te dor muschii spatelui dimineața, după somn – diagnostic

dureri de spate

Diagnosticul de boli – aceasta este singura cale sigura de recuperare prin utilizarea în mod corect tratamentul prescris. În natură nu există nici un universal mijloace împotriva oricărei dureri. Farmacologice de medicamente din grupul remediilor antiinflamatoare nesteroidiene, de asemenea, nu rezolvă în sine durere, s-au adunat inflamație. Iar puternic analgezice narcotice de origine pur și simplu "opresc" conștiința pacientului, nu permițându-i să fie conștienți de primejdie semnalele primite de la creier din focare de leziuni tisulare.

Dureri de spate după dormit – este un semnal de probleme, în curs de dezvoltare boala. Este necesar de a efectua diagnostice cuprinzătoare și pentru a detecta modificări patologice.

Toate aceste anchete pot atribui polițistul medic terapeut. Dacă patologia organelor interne vor fi eliminate, este necesar să se efectueze studiul a coloanei vertebrale. Blocați de bază localizarea durerilor. Încercați să mai exact să recunoască, în ce țară te dor muschii spatelui, după somn și în ce al coloanei vertebrale se manifestă cea mai mare rigiditate. Apoi nevoie pentru a face radiographs imaginea acestui departament în diferite incidențe. El va permite de a exclude cea mai mare parte a patologiilor coloanei vertebrale și discurile intervertebrale.

Ce se întâmplă dacă după un somn de dureri de spate

Primul lucru ce trebuie să fac dacă, după somn, dureri de spate, este să efectueze un audit al așternutului. acesta trebuie să fie organizat în conformitate cu cerințele moderne de ergonomie și sanitare de igienă. Iată doar câteva recomandarea medicului ortoped pentru organizarea de spațiu pentru somn:

  • acest lucru ar trebui să fie într-o cameră separată, cu draperii opace și TEZ surse de radiații electromagnetice (televizoare, ecrane și monitoare);
  • pat ar trebui să aibă euforic de pat;
  • perna trebuie să fie elastic si nu foarte mare, de mai bine de formă dreptunghiulară;
  • lenjerie de pat ar trebui să fie fabricate din materiale naturale.

A doua acțiune – de a vizita un medic ortoped. Specialistul vă va ajuta în stadii incipiente de a identifica periculoase patologie (osteochondrosis, scolioza, hernie, boala Bechterew etc.).

A treia – de a începe prescris de un medic de tratament imediat. Nu există nici un regulament de tratament dureri de spate după dormit, deoarece nu este o boala distincta, ci doar un simptom clinic, care poate fi însoțită de o multitudine de boli. Și tratament în toate aceste patologii poate diferi semnificativ.

Prin urmare, să caute modalități de a rezolva problemele lor de pe internet nu numai inutil, dar și periculos. Mult mai eficient de a petrece 30 de minute din timpul lor personal pentru a vizita un medic ortoped la clinica de terapie manuală și de a afla cauza exacta a durerii de spate după dormit.

05.09.2018