Osteocondroza cervicală - tratăm acasă cu remedii populare și gimnastică

Aproximativ 80% dintre persoanele de vârstă mijlocie suferă de probleme de spate. Cea mai frecventă boală a coloanei vertebrale în practica medicală este osteocondroza cervicală.

Osteocondroza coloanei cervicale este asociată cu deformarea vertebrelor și a discurilor intervertebrale cauzate de procesele distructive ale țesuturilor osoase și ale cartilajului. Dezvoltarea bolii este facilitată de lipsa activității fizice sau invers - supraîncărcarea musculară, obiceiul de a lua adesea poziția greșită a corpului, hipotermia, inactivitatea fizică, problemele de postură, dormitul într-un pat incomod și o serie de factori ereditari. Cauza imediată a bolii este nivelul crescut al sărurilor din limfa sanguină, care, la rândul său, determină modificări ale amortizării coloanei vertebrale, pierderea elasticității cartilajului. Problemele cu coloana cervicală pot apărea cu obezitate și tulburări metabolice, care implică un dezechilibru al compușilor minerali din țesutul osos.

Este mai bine să încredințați procesul de diagnosticare și tratare a bolii specialiștilor din domeniul medicinei, dar în etapele inițiale ale manifestării bolii, puteți încerca tratamentul osteocondrozei cervicale la domiciliu.

Manifestarea osteocondrozei cervicale

Simptomele osteocondrozei cervicale apar cel mai adesea deja în stadiul în care au avut loc modificări ireversibile în structura vertebrelor și se pierde funcționalitatea fiziologică a discurilor intervertebrale. Spațiul dintre ele scade, rădăcinile nervoase și artera vertebrală care trec prin coloana cervicală sunt comprimate, apar sensibilitate și simptome neplăcute caracteristice.

Semne de boală de care trebuie să fii atent:

• Durere la nivelul gâtului, umărului și antebrațului, brațelor.
• Stări de amețeală.
• Migrenă.
• Zgomot în capul meu.
• Insomnie.
• Amorțeală la nivelul membrelor superioare.
• Arsură în partea interscapulară a spatelui.
• Creșteri ale tensiunii arteriale.
• Senzație de slăbiciune, oboseală crescută.
• Anomalii ale ritmului cardiac.
• Mișcare limitată la rotirea capului, îndoirea gâtului.
• Deficiențe auditive și vizuale.

Informațiile despre ce este osteocondroza cervicală, simptomele și tratamentul la domiciliu vor ajuta la suspectarea prezenței acestei boli în stadiile incipiente și la luarea măsurilor independente în timp pentru a preveni dezvoltarea sa ulterioară.

Terapie fără a ieși de acasă

Este imposibil să scapi de osteocondroză dacă nu este tratată. Mai mult, măsurile terapeutice în acest caz vor viza nu atât eliminarea semnelor clinice ale bolii, cât combaterea cauzelor bolii. Rezultate bune pot fi obținute printr-o abordare integrată a vindecării, combinând utilizarea medicamentelor, kinetoterapie, masaje și tratament alternativ.

Remediile populare pentru osteocondroza cervicală sunt un supliment la tratamentul tradițional, ajută la atenuarea semnificativă a stării pacientului și sunt binevenite de majoritatea medicilor.

Toate aceste metode au obiective comune:

• ameliorarea durerii și ameliorarea spasmelor;
• întărirea țesuturilor musculare;
• normalizarea fluxului sanguin către creier;
• și sarcina principală a tratamentului popular este de a încălzi zona afectată a corpului.

În același timp, niciuna dintre rețetele existente de medicină tradițională nu este capabilă să facă față acumulării de depozite de sare în țesutul osos. Acest lucru trebuie luat în considerare pentru a înțelege că remediile populare sunt bune ca măsuri preventive sau în tandem cu medicamente, dar nu ca metode terapeutice independente.

Vindecătorii în tratamentul osteocondrozei cervicale folosesc multe rețete populare. Toate acestea se bazează pe utilizarea de uleiuri esențiale, plante, grăsimi animale, rădăcini și otrăvuri. În anumite proporții, acestea sunt combinate cu alcool, vodcă sau lumină de lună, terebentină și tinctură de iod, ceea ce face posibilă obținerea unor analgezice eficiente, agenți antiinflamatori și de încălzire care pot fi utilizați atât extern, cât și intern.

Se pot distinge în mod convențional trei grupe de medicamente pentru osteocondroza cervicală, care au fost utilizate în medicina populară de secole - decocturi și perfuzii, frecare și comprese. Cele mai populare și disponibile sunt: ​​

Medicină pe bază de plante

• Infuzia de frunze de dafineste un remediu profilactic dovedit al medicinei tradiționale. Este necesar să puneți ingredientul principal pe fundul cratiței și să turnați apă rece cu o doză de douăsprezece grame de frunze la 0, 3 litri de lichid. Se fierbe cinci minute, apoi se răcește și se infuzează trei ore, apoi se trece prin pânză de brânză. Luați între fiecare masă timp de patru zile, apoi faceți o pauză săptămânală și începeți de la capăt.
• Bulion de conifere. Se toarnă două sute cincizeci de grame de ace de molid proaspăt sau pin cu un litru de apă, se fierbe timp de o jumătate de oră. Volumul rezultat de bulion este suficient timp de trei zile, cu condiția să fie consumat de două ori pe zi, la treizeci de minute după ce a mâncat. Cursul tratamentului este de o lună.
• Un decoct de rădăcini de floarea-soarelui- un remediu pentru sărurile formate și stagnante din articulații. Ingredientul principal pentru această rețetă este preparat în toamnă, colectând, spălând, uscând și măcinând planta. Se amestecă o sută cincizeci de grame de rădăcini cu 2, 7 litri de apă, se fierbe o jumătate de oră. Cantitatea rezultată de bulion va fi suficientă pentru utilizare timp de până la trei zile. Trebuie să bei cu înghițituri mari la treizeci de minute după ce ai mâncat. Durata cursului este de o lună.

În câteva zile va fi posibilă evaluarea personală a eficienței bulionului - după nuanța de urină. Dacă culoarea sa s-a schimbat în portocaliu, înseamnă că procesul de îndepărtare a sărurilor a început în mod activ. Pe măsură ce cursul continuă, culoarea urinei se va lumina treptat.

Frecare

• Ardei roșu:tocați mărunt păstăile, adăugați 0, 2 litri de ulei de floarea soarelui, acoperiți bine și lăsați la întuneric timp de cinci zile. Frecați compoziția rezultată în zona dureroasă de două ori pe zi pentru a vă încălzi și a îmbunătăți circulația sângelui.

• Unt și unguent de ouă:O sută de mililitri de ulei vegetal + un ou de pui + douăzeci de grame de făină + o lingură de esență de oțet, se amestecă împreună și se lasă două zile într-un loc întunecat, dintimp, îndepărtând filmul rezultat pe suprafața compoziției. Frecați unguentul terminat seara în locurile în care este înregistrată manifestarea sindromului durerii.
• Unguent de ghimbir:Tăiat o rădăcină de ghimbir + trei căței de usturoi + treizeci de grame de amestec de unt, adăugați uleiul esențial preferat pentru o aromă plăcută și aplicați pe zona gâtului afectată seara pentru a calma durerea, după cum este necesar.
• Farmacie:Sută cincizeci de mililitri de alcool medical + cinci mililitri de iod + cinci mililitri de alcool de camfor + cinci tablete de analgin, amestecați până la omogenizare, frecați în zonele dureroase ale gâtului, evitând cu atenție contactul cu pielea deteriorată.

Comprimă

• Kerosen:Înmuiați o cârpă pentru o compresă în lichid de kerosen de uz casnic, aplicați pe zona afectată și acoperiți cu polietilenă timp de 2-3 ore. Efectul de încălzire al compresei va ajuta la eliminarea urgentă a durerii și ameliorarea spasmului.
• Cartof:Se amestecă cartofii crudi cu miere într-un raport de 1: 1, se pune pe o cârpă și se pune în zona gâtului. Pentru tratament este recomandat un curs de trei zile.
• Cremă acră cu consolă:Așezați un amestec de 50 de grame de smântână acră și consoleta pe o cârpă și puneți zona dureroasă timp de 40 de minute. Cursul este de 10 zile.
• Miere:Se amestecă miere și sare fină 1: 1, se pune pe o cârpă din fibre naturale, se așează pe zona dureroasă a gâtului, se înfășoară cu o eșarfă. Repetați zilnic până când starea pacientului se ameliorează.
• Hrean:se înmoaie frunza de hrean în apă clocotită, se răcește ușor și se aplică pe zona dureroasă a corpului, se acoperă cu o cârpă caldă, se repetă de până la cinci ori. Principiul acțiunii este similar tratamentului cu tencuieli de muștar, senzațiile sunt dureroase și neplăcute. Există riscul de arsuri.

Este demn de remarcat faptul că unele dintre componentele utilizate în rețetele populare pentru osteocondroza cervicală, este categoric imposibil de combinat cu medicamente! Există medicamente care provoacă alergii severe sau otrăviri. De regulă, acestea conțin fructe otrăvitoare de plante sau ierburi.

Prin urmare, după ce ați decis să suplimentați tratamentul tradițional cu metodele „bunicii”, ar trebui să vă informați medicul despre acest lucru pentru a primi recomandări individuale și pentru a alege un set sigur de proceduri.

Gimnastică de remediere

Îmbunătățirea educației fizice - exercițiile de osteocondroză cervicală la domiciliu vor aduce beneficii neîndoielnice în procesul de tratament. Este permisă utilizarea diferitelor dispozitive și simulatoare pentru a spori efectul procedurilor. Exercițiile fizice selectate corect vor ajuta la slăbirea rapidă sau chiar la ameliorarea pacientului de dureri epuizante, întinderea aparatului ligamentos și relaxarea mușchilor cervicali. Recomandările individuale pentru efectuarea gimnasticii pentru osteocondroza cervicală la domiciliu pot fi obținute de la medicul curant, dar există și metode universale de antrenament. De exemplu, terapia osteocondrozei cervicale conform lui Bubnovsky.

Metoda profesorului Bubnovsky este utilizată pe scară largă în kinetoterapie pentru tratamentul multor boli fără intervenții chirurgicale și medicamente și oferă rezultate foarte impresionante.

Pentru a rezolva problemele asociate coloanei cervicale, medicul oferă un set simplu de exerciții de 20 de ori pentru fiecare dintre punctele:

• Înclină alternativ capul în sus și în jos.
• Capul înclinat încet spre stânga și dreapta.
• Rotația circulară a capului.
• Coborârea capului într-o poziție în care bărbia atinge pieptul.
• Ridicarea umerilor în sus și fixarea poziției timp de 10 secunde.
• Așezat pe podea cu genunchii îndoiți și atingându-i cu fruntea, fixând poziția timp de 1 minut.

Masaj și auto-masaj

Masajul pentru osteocondroza cervicală, ca mijloc eficient de relaxare, ajută la relaxarea mușchilor, la ameliorarea tensiunii și la eliberarea corpului de rigiditate.

Pentru a obține un serviciu de înaltă calitate, puteți contacta un masaj terapeut profesionist, dar, dacă doriți, puteți afla și secretele auto-masajului.

Este simplu - nu există tehnici universale, există doar trei reguli de masaj pentru dvs. :

• Folosiți numai degete pentru a masa gâtul.
• Mișcare directă de la centru la periferie.
• Mutați într-un ritm lin și ritm moale.

Desigur, este imposibil să vindeci osteocondroza cu masaj, dar dacă se face corect și regulat, va ajuta la ameliorarea simptomelor, la îmbunătățirea bunăstării și a dispoziției pacientului.

Utilizarea aplicatoarelor

O variantă a unei metode alternative de tratare a osteocondrozei cervicale cu remedii populare este utilizarea aplicatoarelor. Din anii optzeci ai secolului trecut și până în prezent, această tehnică are mulți fani. Un aplicator este un dispozitiv special conceput care prezintă un obiect cu o suprafață asemănătoare acului. Dintre pacienții cu osteocondroză cervicală, cei mai frecvenți aplicatori sunt Lyapko și Kuznetsov.

Dezvoltarea lui Kuznetsov este un produs din plastic sub forma unui covor cu butoane ascuțite la suprafață. Întins pe un astfel de dispozitiv, pacientul este supus terapiei de masaj și acupunctură în zonele reflexe. Aplicatorul Lyapko este versiunea sa îmbunătățită, în care, pe lângă efectele reflex și acupunctură, se folosește un efect galvanic-electric datorită acelor metalice încorporate în tuberculi. O astfel de terapie la domiciliu vă permite să activați circulația sângelui în zona cu probleme, să accelerați procesele metabolice din organism, să îmbunătățiți eliminarea toxinelor, să reduceți tonusul muscular, dar singură nu este suficientă pentru tratamentul cu succes al osteocondrozei.

Tratarea osteocondrozei gâtului acasă este simplă și foarte dificilă în același timp. Pe de o parte, toate terapiile sunt disponibile pentru majoritatea oamenilor și sunt relativ ușor de repetat. Pe de altă parte, necesită o anumită perioadă de timp, răbdare, autocontrol și regularitate a repetării. Și indiferent de așteptările terapiei alternative, merită să ne amintim: dacă, în decurs de o săptămână de la începerea tratamentului cu remedii casnice, simptomele osteocondrozei nu au dispărut și nu au devenit mai puțin intense în manifestare, este imperativ să consultați un medic pentru a nu vă agrava situația deja gravă. sănătate.